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  发布时间:2025-06-10 04:07:28   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 柠檬苦瓜汤的家常做法
  2. 扇贝苦瓜汤的做法
  3. 苦瓜鱼饼汤的做法

柠檬苦瓜汤的做法

1 、柠檬一个洗净备用 。做法

2、苦瓜柠檬先用盐水浸泡20分钟。蛋汤的家大全砧板和刀用烧开的法苦水烫一遍 。

3、瓜蛋苦瓜一根清水冲洗干净后,家常在凉开水里放入一勺盐浸泡干净即可  。做法

4、苦瓜果汁机用清水冲洗干净后 ,蛋汤的家大全用刷子将过滤刀片刷洗干净 。法苦将切好的苦瓜放进榨汁孔中,启动电源榨苦瓜汁 。

5、苦瓜汁榨好后;上面有一层泡沫,拂去泡沫即可。

6 、榨好的苦瓜汁倒进杯子里,准备好蜂蜜。

7、放进柠檬片一片 。

8 、将榨好的苦瓜汁里加入蜂蜜 。

9、撒入适量的枸杞

扇贝苦瓜汤的做法

准备材料:扇贝少许,苦瓜半根 ,葱1根,姜2片 。

步骤:

1.将扇贝放入淡盐水中浸泡半小时去泥沙 ,捞出后洗净 。

2.苦瓜从中间切开,用勺子刮掉苦瓜籽(要刮干净,这样能减少苦味)再把苦瓜切薄片 。

3.锅烧热后往里面倒适量的油,放入姜片炝锅,再放入扇贝翻炒至扇贝汁呈乳白色,然后放入苦瓜片再翻炒一会儿 ,最后往锅里倒入适量开水煮一会儿  ,再放入盐和一勺胡椒粉调味就可出锅了 。

苦瓜鱼饼汤的做法

主料:苦瓜1个,黑鱼肉一块

辅料:姜一块,蒜3瓣,红干椒一个

配料:油1茶匙 ,盐半茶匙 ,白糖半茶匙,白醋1茶匙,胡椒少许 ,淀粉1茶匙

1.苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。

2.锅中油烧热 ,爆香姜 、蒜、干红椒  ,倒入苦瓜 ,加盐翻炒 。

3.锅中加适量凉水 ,加入白糖、醋。

4.水开,下入鱼片,拨散 ,煮开后调味即可 。

END,本文到此结束 ,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦 !

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