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发布时间:2025-06-10 04:07:28 作者:玩站小弟
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本文目录
柠檬苦瓜汤的做法
1 、柠檬一个洗净备用 。做法
2、苦瓜柠檬先用盐水浸泡20分钟。蛋汤的家大全砧板和刀用烧开的法苦水烫一遍 。
3、瓜蛋苦瓜一根清水冲洗干净后,家常在凉开水里放入一勺盐浸泡干净即可。做法
4、苦瓜果汁机用清水冲洗干净后 ,蛋汤的家大全用刷子将过滤刀片刷洗干净 。法苦将切好的苦瓜放进榨汁孔中,启动电源榨苦瓜汁 。
5 、苦瓜汁榨好后;上面有一层泡沫,拂去泡沫即可。
6、榨好的苦瓜汁倒进杯子里,准备好蜂蜜。
7、放进柠檬片一片。
8、将榨好的苦瓜汁里加入蜂蜜 。
9、撒入适量的枸杞
扇贝苦瓜汤的做法
准备材料 :扇贝少许,苦瓜半根 ,葱1根,姜2片 。
步骤:
1.将扇贝放入淡盐水中浸泡半小时去泥沙,捞出后洗净 。
2.苦瓜从中间切开,用勺子刮掉苦瓜籽(要刮干净,这样能减少苦味)再把苦瓜切薄片。
3.锅烧热后往里面倒适量的油,放入姜片炝锅,再放入扇贝翻炒至扇贝汁呈乳白色 ,然后放入苦瓜片再翻炒一会儿,最后往锅里倒入适量开水煮一会儿 ,再放入盐和一勺胡椒粉调味就可出锅了。
苦瓜鱼饼汤的做法
主料:苦瓜1个,黑鱼肉一块
辅料:姜一块 ,蒜3瓣 ,红干椒一个
配料:油1茶匙 ,盐半茶匙,白糖半茶匙,白醋1茶匙,胡椒少许 ,淀粉1茶匙
1.苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐 、淀粉拌匀;姜切片 、蒜拍破。
2.锅中油烧热 ,爆香姜 、蒜、干红椒 ,倒入苦瓜,加盐翻炒 。
3.锅中加适量凉水,加入白糖、醋。
4.水开,下入鱼片 ,拨散 ,煮开后调味即可 。
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